El Club YMCA Los Teques es una escuela de natación que ofrece clases para niños, adolescentes y adultos con una piscina es climatizada, conócela aquí.
Ubicación
Este club se encuentra ubicado en la avenida Francisco de Miranda, calle con Cecilio Acosta, vía Santa Eulalia, Los Teques.
¿Cómo llegar?
- Para llegar a este club desde Caracas, Carrizal o San Antonio de Los Altos, debe tomar la carretera Panamericana hasta llegar a la redoma de la Matica, una vez allí tomar la avenida Independencia a mano derecha y luego tomar la cuarta calle a mano izquierda (calle Cecilio Acosta).
Teléfono de Contacto
- 0212-833-64-72
- 0212-364-25-97
Conoce más sobre el Club YMCA Los Teques
El Club YMCA Los Teques es una academia de natación que dicta clases para todas las edades y en diferentes horarios que se adaptan a cada persona; esta se trata de una organización sin fines de lucro.
La piscina de este club es climatizada, la temperatura se mantiene entre los 28 y 29 grados.
Actividades
La principal actividad que realizan en este club es la natación, sin embargo siempre organizan eventos especiales con música, sorpresas, entretenimiento, comida, rifas y recreación.
Además de la natación también realizan actividades de Militar Fitness los sábados a las 10:00 am, una técnica de acondicionamiento deportivo, que busca combinar el TRX, el Boot Camp y el Crossfit.
Por otro lado, también ofrecen un programa de Rehabilitación en el Medio Acuático, el cual va dirigido a todas las personas que tienen alguna lesión o patología a nivel de columna, al igual que las personas que han sufrido accidentes y requieren rehabilitación, basada en ejercicios de bajo impacto que se hagan en el agua.
Esta se trata de una técnica novedosa, estas clases son dictadas por especialistas en el área, los miércoles y viernes desde las 8:00 am hasta las 12:00 pm.
Adicionalmente cuentan con un plan para personas con discapacidad, esta actividad se lleva a cabo los martes y jueves y actualmente se encuentran inscritos 40 niños.
En el mes de agosto implantan un plan especial de vacaciones en dos modalidades: todo el día o medio turno, para ello cuentan con un equipo de recreadores profesionales formados en el área, estableciendo un total de 13 estaciones diferentes distribuidas en las instalaciones.
Horarios
Esta escuela de natación dicta las clases de martes a sábados en los siguientes horarios:
- Desde las 8:00 am hasta las 9:00 am.
- Desde las 12:00 pm hasta la 1:000 pm.
- Desde la 1:00 pm hasta las 2:00 pm.
- Desde las 5:00 pm hasta las 6:00 pm.
- Desde las 6:00 pm a 7:00 pm, solo los días miércoles.
Los días lunes se le realiza el mantenimiento a la piscina.
Cada persona puede elegir el horario en el que desee nadar y tienen vario planes, desde una hasta cinco veces a la semana, además cuentan con estacionamiento privado.
Beneficios de la natación
Este se trata de un deporte sumamente completo, algunos de los beneficios que brinda son los siguientes:
- Activación de la circulación.
- Produce bajo impacto sobre los huesos y articulaciones.
- Mejora la flexibilidad y elasticidad.
- Quema grasas.
- Ayuda a combatir enfermedades crónicas como el asma, la diabetes o el colesterol.
- Mejora del sistema respiratorio.
- Aumenta la capacidad pulmonar.
